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自分の力で叶います

リンパマッサージがキモ

顔の手入れ

顔がきゅっと小さいと、特をすることがたくさんあります。華奢に痩せて見えるようになりますし、体重よりも軽く見えるのでダイエットもより効果的です。また、顔が小さくなるというだけで目が大きく見えるので、表情豊かに見えます。目地からがアップしますから、魅力も増します。いいことだらけの小顔ですが、生れつきだといって諦めてしまうのは非常にもったいないことです。小顔は自分で手にいれることができます。もちろん、骨格というのは変わらないかもしれません。しかし、骨のつくりよりも、見た目の大きさというのは筋肉に左右されているということをご存知でしょうか。見た目を変えるのは、リンパマッサージが効果的というのはこれが理由です。表面を覆っているのは筋肉や贅肉であり、それをうまく整えることが重要なのです。リンパは体中にめぐっていますので、毎日3分でもいいので優しくマッサージすることで2週間もあれば必ず顔は小さくなります。小顔はセルフマッサージで手にいれることができるのです。

マッサージを続けましょう

マッサージは面倒だと思われがちですが、そんなことは全くありません。毎日お風呂上りに化粧水をつけるでしょう。お化粧する前に化粧水をつけるでしょう。化粧水をつける時に、顎の先から耳に向かって、口の両端から目尻に向かって、おでこの真ん中から目尻に向かって、といったようにリンパに沿ってなでるだけで構いません。余裕があれば、顎の下を少し強めに耳元までしごくことを4、5回繰り返すとより効果的です。今まで意識してマッサージしたことがない方であれば1、2週間もあれば周りが気づくくらいにきゅうっと小顔になるものです。騙されたと思って続けてみてください。リンパは夜になると誰でも滞ってしまうものです。塩分を摂りすぎた日も同様です。寝る前にリンパをきちんと流すということを繰り返すことで、滞ることがないのが当たり前になり、小顔になっていくのです。慣れてきたら耳の下あたりから鎖骨に向かって流すとより良い効果が表れることでしょう。ぜひあきらめることなく、続けてみましょう。きっと、ファッションもメイクも楽しくなる小顔を手にいれることができます。